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욕창(압박 궤양)이란 무엇인가요? 🤔  욕창은 피부와 근육이 장시간 압박을 받아 발생하는 상처입니다. 장기간 같은 자세로 누워 있거나 앉아 있는 경우, 뼈가 돌출된 부위에 지속적인 압력이 가해져 피부와 근육이 손상될 수 있습니다. 이러한 상태는 압박 궤양(pressure sore)이라고도 불리며, 특히 노인, 장기 입원 환자, 척수 손상 환자들에게서 흔하게 발생합니다   욕창이 발생하는 이유는 무엇인가요? 🧐 욕창은 마치 오래된 책의 모서리가 마모되는 것처럼, 지속적으로 뼈와 표면이 닿아 피부가 상처를 입는 과정에서 발생합니다. 욕창의 주요 원인은 다음과 같습니다:지속적인 압력: 같은 자세로 오랫동안 유지되면 혈액 순환이 제한되어 피부와 근육 조직이 손상됩니다.마찰: 환자가 침대나 의자에서 움직일 때..

발뒤꿈치 갈라짐, 겨울철과 같이 건조한 계절에 특히 많이 발생하는 피부 고민입니다. 방치하면 양말을 신을때, 걸을 때 등 일상 생활에도 큰 통증과 함께 불편함을 줄 수 있죠. 이번 글에서는 발뒤꿈치가 갈라지는 이유와 함께, 집에서 실천할 수 있는 치료법과 관리 방법을 제안합니다. 간단한 관리로 통증을 없애고 이쁜 발을 가꾸는 법을 지금부터 알아봅시다. 🛁💧1. 왜 발뒤꿈치가 갈라질까요? 🤔건조한 피부 때문인가요?발뒤꿈치에는 피지선이 거의 없어 쉽게 건조해질 수 있습니다. 특히 실내 난방을 많이 사용하는 겨울철에는 피부가 퍼석퍼석 메마르기 쉬워지는데요. 메마른 땅이 갈라지듯이 발뒤꿈치도 건조해지면 쉽게 갈라질 수 있습니다. 🏜️🌬️ 장시간 압력과 마찰이 원인일까요?서서 일하는 직업을 가진 분들이나..

돗토리현 여행, 한국에서 가장 가까운 사막 가보기 한국과 가장 가까운 사막 돗토리 사구란? 한국에서 멀리 떠나지 않고도 이국적인 사막 풍경을 마주할 수 있다는 사실을 알고 계십니까? 일본 돗토리현의 돗토리 사구는 대한민국에서 가장 가까운 ‘해외 사막’으로, 인천공항에서 약 2시간의 비행이면 닿을 수 있는 특별한 장소입니다. 거대한 모래 언덕이 펼쳐진 그곳에서, 조용히 걸으며 사색에 잠기는 순간들이 일상에 깊은 여운을 남길 것입니다. 가까운 거리에서 새로운 여정을 시작할 수 있다는 것, 지금 떠나보지 않으시겠습니까? 1. 인천공항에서 돗토리 사구까지 어떻게 갈 수 있을까요? Q: 인천공항에서 일본 요나고 공항까지 어떻게 가야 하나요? 인천공항에서 요나고 공항까지는 직항..