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눈 건강이 위험하다는 소리를 요즘 많이 듣게 되는데요. 특히나 40대가 넘어가면서부터는 황반변성이나 백내장 같은 무서운 안구 질환의 위험이 부쩍 높아진다고 해요. 이런 문제들은 우리의 일상을 크게 방해할 수 있죠. 하지만 희망적인 건, 제때 관리만 잘 하면 눈 건강을 지킬 수 있다는 거예요.눈이 침침한 주요 원인아이고, 눈이 왜 이렇게 침침할까요? 나이가 들수록 수정체가 뿌옇게 변하고, 눈물도 잘 마르는 게 가장 큰 원인이에요. 여기에 혈압이 높거나 당뇨가 있으신 분들은 더 위험할 수 있어요. 요즘 같이 핸드폰, 컴퓨터를 많이 보는 시대에는 블루라이트 때문에 눈이 더 힘들어하죠.수정체가 뿌옇게 변하는 건 백내장의 첫 신호일 수 있어요1 나이 들수록 찾아오는 자연스러운 변화들2 디지털 기기의 블루라이트가 ..

🍲🍵 겨울철 건강식품으로 면역력 높이기: 중장년층을 위한 실천 가이드 추운 겨울, 우리 건강이 걱정되시나요? 특히 나이가 들수록 면역력 관리가 중요해지는데, 이게 말처럼 쉽지가 않죠. 감기는 자주 걸리고, 몸은 자꾸 으슬으슬 춥고... 하지만 걱정 마세요! 우리가 먹는 음식만 조금 신경 써도 건강을 지킬 수 있답니다. 오늘은 겨울철 건강식품으로 면역력을 높이는 방법, 함께 알아볼까요? 여러분의 건강한 겨울나기를 위해, 실제 효과 있는 팁들을 준비했습니다. 이 글을 읽고 나면, 장바구니에 무엇을 담아야 할지 명확해질 거예요!❓ 겨울철 면역력 관리, 왜 중요할까요?겨울이 되면 우리 몸은 추위와 싸우느라 에너지를 더 많이 소모합니다. 게다가 실내 생활이 늘어나면서 환기도 잘 안 되고, 건조한 공기로 인해 ..

🥗 풀무원 제품으로 건강식단하기: 중장년층을 위한 맞춤 가이드 🍲 나이가 들수록 건강에 대한 걱정이 커지시나요? 식단 관리의 중요성은 알지만, 실천하기가 쉽지 않으신가요? 걱정 마세요. 풀무원 제품을 활용하면 맛있고 건강한 식단을 쉽게 만들 수 있답니다. 오늘은 중장년층 여러분들의 건강한 삶을 위한 풀무원 제품 활용법을 소개해드리겠습니다. 함께 건강한 식탁을 차려볼까요?❓ 왜 풀무원 제품으로 건강식단을 구성해야 할까요?풀무원은 지속가능한 식품 개발을 통해 소비자의 건강한 식생활을 지원하고 있습니다. '지구식단' 브랜드를 중심으로 다양한 식물성 제품을 출시하여 건강식단 시장을 선도하고 있죠.풀무원 지구식단의 놀라운 성과2024년 상반기, 풀무원의 지구식단 브랜드는 전년 동기 대비 무려 74%의 매출 증..