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눈 건강이 위험하다는 소리를 요즘 많이 듣게 되는데요. 특히나 40대가 넘어가면서부터는 황반변성이나 백내장 같은 무서운 안구 질환의 위험이 부쩍 높아진다고 해요. 이런 문제들은 우리의 일상을 크게 방해할 수 있죠. 하지만 희망적인 건, 제때 관리만 잘 하면 눈 건강을 지킬 수 있다는 거예요.눈이 침침한 주요 원인아이고, 눈이 왜 이렇게 침침할까요? 나이가 들수록 수정체가 뿌옇게 변하고, 눈물도 잘 마르는 게 가장 큰 원인이에요. 여기에 혈압이 높거나 당뇨가 있으신 분들은 더 위험할 수 있어요. 요즘 같이 핸드폰, 컴퓨터를 많이 보는 시대에는 블루라이트 때문에 눈이 더 힘들어하죠.수정체가 뿌옇게 변하는 건 백내장의 첫 신호일 수 있어요1 나이 들수록 찾아오는 자연스러운 변화들2 디지털 기기의 블루라이트가 ..